Centre de formation à l’enseignement de la Technique F. M. Alexander

« …avant que nous puissions trouver dans le monde qui nous entoure les changements qui nous sont nécessaires, nous devons apprendre à reconnaître en nous-mêmes la nature de ce qu’il faut modifier et le comment y parvenir. Le changement est d’abord dans nos propres attitudes… » Frederick Matthias Alexander – ”Man’s Supreme Inheritance” – 1910 – Traduit par Michel Possompes

Le Collectif Subito Presto s’est associé à l’association En mouvement pour animer ce nouveau Centre de formation à l’enseignement F. M. Alexander, ouvert en octobre 2013.

Ce Centre est ouvert aux personnes désireuses d’acquérir ou d’approfondir les outils que propose l’enseignement de F. M. Alexander, pour obtenir une formation certifiante professionnelle internationale ou simplement accéder aux principes fondamentaux de cet enseignement pour en tirer parti dans leurs propres parcours.
L’enseignement de F. M. Alexander se situe résolument dans le champ de la pédagogie et non de la thérapie mais il apporte des outils qui peuvent intéresser le milieu médical et para-médical. Nous favorisons l’échange et la rencontre avec d’autres centres de formation à l’enseignement F. M. Alexander en France et à l’étranger, mais aussi le croisement avec d’autres enseignements et d’autres pratiques, dans une volonté de créer un véritable laboratoire de recherche. Le Centre est également ouvert à des « visiteurs », c’est à dire des personnes qui peuvent venir travailler avec les étudiants en échange d’une participation symbolique.


LES FORMATEURS :

Lucia Carbone, Xavier Morand et Catherine Vernerie sont professeurs certifiés de l’enseignement F. M. Alexander, affiliés à A.T.I. (Alexander Technique International), formés auprès de Marie-Françoise Le Foll (Paris).


ORGANISATION DE L’ENSEIGNEMENT :

Une formation certifiante sur 4 ans (330h / an, soit 30h / mois) ou sur 5 ans (264h / an, soit 24h / mois), 11 mois / an, de septembre à juillet.

Les sessions sont organisées comme suit :
– 3 ou 4 jours de 7h30 / mois suivant le cycle choisi (vendredi, samedi, dimanche +/- lundi),
– et 3 sessions de 4 jours de 7h30 durant les vacances scolaires (Toussaint, Février et Pâques). Ces 3 sessions sont ouvertes à des personnes qui ne sont pas engagées dans la formation, mais qui souhaitent découvrir ou approfondir cet enseignement.

Il est demandé à chaque personne désireuse de s’inscrire dans la formation : un CV, une lettre de motivation, un entretien pour évaluer la motivation et l’engagement et répondre aux questions sur le contenu et le déroulement de la formation.
Un règlement intérieur commun à tous les Centres de Formation ATI France sera approuvé et signé par chaque étudiant en début de formation.

À la fin du cycle des 4 ou 5 ans de formation, chaque étudiant est présenté à la Certification ATI (Alexander Technique International) : évaluation des compétences pratiques et théoriques par 3 évaluateurs certifiés ATI, évaluation du mémoire de fin de formation présenté par l’étudiant.

Les détails de la formation et de son organisation seront expliqués lors d’une réunion d’information au début de chaque année scolaire.


TARIFS & LIEU :

450 € / mois pour la formation certifiante sur 4 ans (30h / mois x 11 mois).
360 € / mois pour la formation certifiante sur 5 ans (24h / mois x 11 mois).
450 € pour les sessions de 4 jours durant les vacances scolaires.
10 €  pour les visiteurs pour des sessions de 2h.

À Apt, La Maison en Mouvement, 248 avenue Philippe de Girard.


L’ENSEIGNEMENT F. M. ALEXANDER :

Frederick Matthias Alexander (1869-1955) était comédien et c’est à partir de ses propres problèmes vocaux qu’il élabora la technique à laquelle il a donné son nom.

Elle s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer « l’usage de soi » (Alexander parlait de « Use of the self »), ce qui n’entend pas seulement l’usage des mécanismes fonctionnels du corps mais aussi et surtout l’usage de la relation corps / esprit, ce qu’Alexander appelait l’unité psycho-physique de l’être humain. C’est pourquoi cet enseignement concerne tous les aspects de la vie, quotidienne, professionnelle et relationnelle.
Pour Alexander le but à atteindre est moins important que le chemin, la démarche, le processus. Mais ce chemin demande du temps, de la persévérance et beaucoup d’attention et de conscience éveillée. Il est souvent source de remises en question fondamentales à la fois sur nos pratiques et sur la manière dont nous gérons notre vie et nos relations à autrui.
Il est souvent difficile de renoncer à certaines habitudes parfois ancrées depuis fort longtemps dans nos manières d’agir et d’interagir avec les autres. Le professeur de technique Alexander, même s’il a un rôle important, ne peut pas faire le travail à la place de l’élève : celui-ci est totalement responsable du choix qu’il fait à un moment donné de changer certaines habitudes qui entravent sa liberté et son autonomie.
Cet enseignement questionne la manière dont réagissent ensemble le corps et l’esprit face aux stimuli variés et incessants de notre vie. Partant des habitudes de l’élève, le professeur l’aide à les reconnaître pour les modifier si besoin est : les tensions inutiles sont peu à peu repérées ; l’élève apprend à modifier l’usage qu’il fait de son corps et de son esprit pour restaurer une meilleure gestion de l’équilibre afin de s’alléger, de mieux respirer et d’éviter d’inutiles douleurs dues à la répétition de mouvements peu fonctionnels, mais aussi d’appréhender différemment la relation à autrui, à l’espace, à l’inconnu. Le travail se transmet par le toucher et par la parole pour réveiller et renforcer l’attention de l’élève vis-à-vis de lui-même afin qu’il devienne un acteur conscient de sa façon d’être, d’agir et de penser. Elle est un formidable outil de transformation et d’autonomie.

La formation s’articule autour des 5 fondamentaux de cet enseignement tels qu’Alexander les décrit dans ses ouvrages :
– la reconnaissance de la force des mauvaises habitudes (mauvais usage de soi),
– le contrôle primaire,
– l’inhibition,
– les directions,
– la non-fiabilité des sensations.

Chaque étudiant est formé pour :
– développer ses capacités d’écoute et d’attention vis-à-vis de lui-même et d’autrui,
– mettre en pratique dans son quotidien et sa vie professionnelle les principes d’Alexander,
– affirmer sa créativité et son esprit critique dans l’exercice de cette pratique,
– acquérir la qualité de toucher spécifique à cet enseignement,
– acquérir une compétence lui permettant, par le toucher et par la parole, de transmettre et de favoriser une qualité d’être avec ses futurs élèves,
– pouvoir pratiquer dans des domaines variés auprès de divers publics (milieu médical et paramédical, milieu artistique – musique, chant, danse, théâtre, peinture – enseignement, petite enfance, publics handicapés).

Bien entendu il est obligatoire de lire les ouvrages d’Alexander, soit en anglais soit en français (ils ont tous été traduits).


> POUR PLUS D’INFORMATIONS :

Lucia Carbone /// 06 75 23 08 73 /// luciacarbone22 (at) free (point) fr
Xavier Morand /// 06 88 36 94 29 /// xaviermorand12 (at) free (point) fr
Catherine Vernerie /// 06 77 87 21 96 /// catherine (at) subito (tiret) presto (point) com

+ d’infos sur Alexander Technique International : www.ati-net.com

+ d’infos sur ATI France : www.technique-alexander-france.com

> VOIR la plaquette de présentation du Centre /// Cliquer ici

> VOIR le dossier complet des contenus et modalités pratiques de la formation /// Cliquer ici

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 93.84.03447.84 auprès du préfet de région de Provence-Alpes-Côte-d’Azur. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.